免疫力是我們身體健康的重要體現，免疫力強的人身體會更加健康，而免疫力差身體就容易出現各種疾病。那麼免疫力和體質有什麼關系呢？人的體質和身體的免疫力呈正相關的關系。體質好，免疫力就好。另外人體的免疫力還有與基因遺傳有一定的關系。人的體質和免疫力都可以通過飲食調節和增加體育鍛煉來提高，建議可根據自身身體條件，循序漸進，逐漸增強體質，提高身體免疫力。免疫力低下在日常生活中就要註意調理，以下是提高免疫力的