一般寶寶出生後都是吃媽媽的母乳，畢竟母乳營養比較全面，更利於寶寶生長發育。所以在哺乳期的時候要多吃一些有利於乳汁分泌的食物，這樣才能有更多的母乳喂養寶寶。那麼如何看奶水是否充足？判斷奶水是否充足可以從以下這幾個方面觀察：1、乳房是否漲奶如果母乳充足的話，乳房就會有漲奶的感覺，有些母乳充足的寶媽還會有溢奶的現象。有時候寶寶喝奶喝不過來的時候，母乳會邊喝邊流。如果母乳不足，乳房就會松松軟軟的，有些看著