進入月經期後很多女性的身體會變得比較虛弱，這個時候特別容易出現一些身體不適的現象。有很多女性在月經期間都存在頭暈的現象，遇到這種情況後很多的女性都感覺到十分的擔心。那麼月經期頭暈該怎麼辦？月經期間出現瞭頭暈的現象後，一定要註意適當的休息。每天都應該保持足夠的睡眠時間，可以有效的緩解月經期間出現的頭暈。在月經期還需要早睡早起，另外不要過度的熬夜，要不然很容易導致身體變得更加虛弱，要不然就會讓頭暈情況