懷孕早期的時候，不少女性會出現早孕反應，例如嘔吐現象就是比較常見的，不過每個女性的體質都不同，所以反應的程度也存在區別，有的女性會比較強烈，所以不管吃什麼都會吐出來，而且也沒有很好的胃口，那麼，孕吐的厲害吃什麼緩解？孕吐的厲害吃小米粥能緩解，小米粥有非常豐富的營養，而且也比較好消化吸收，所以女性適當的喝小米粥是不錯的，這樣也能維持胎兒正常的生長發育。話梅也很適合女性吃，女性平常可以放點小零食在身邊