很多夫妻都渴望有自己的寶寶，所以會積極的做好備孕的工作。會補充營養，調養身體，為的就是能夠生一個健康的寶寶，海產品是很好的補品，含有豐富的營養元素，那麼備孕能吃海產品嗎？備孕的時候，是可以吃海產品的，要註意選擇適當的海產品就可以。男士每天吃一些海產品對增強精子和增加精子活力都會有很大的好處。精氨酸對於精子的形成十分重要，海產品所含有的精氨酸豐富，所以常吃海產品有助於補腎和增加精子，同時也有助於懷孕

海參是營養很高的海產品，而且它的味道特別鮮美，是很多人都十分喜愛的美食。大傢平時經常吃一些海參的話，就可以補充營養，對身體健康很有益。女性在備孕期間，也是需要補充營養的。那麼，備孕能吃海參嗎？女性在備孕的時候，是能吃海參的，這對健康很有利。在海參裡面有許多DHA，它有出色的維持免疫作用，而且還能夠增強人體免疫力。DHA是胎兒大腦發育不可或缺的物質，而在備孕期吃海參，就能夠使女性體內儲存足夠的DHA