對於生活中的人們來說，便秘是經常遇到的問題。一旦產生便秘的話，就會影響身體健康，而且還有很多的癥狀變現在身體上。所以，解決便秘是很重要的事情。一旦出現瞭便秘的情況，就要立即想辦法解決，那麼白菜水治便秘嗎？首先，防便秘，肯定少不瞭吃芹菜、菠菜、白菜等粗纖維食物。因為，纖維粗的食物對腸壁會產生一定的刺激，從而腸的蠕動速度加快，對於排便比較有利，如果便秘出現的幾率大的話，適當多吃點大白菜會有治療的效果。