孩子擁有健康的身體是每一位爸爸媽媽的心願。許多傢長都希望，寶寶在媽媽肚子裡的時候就無病無痛，生出來也是健健康康的。那麼今天的文章就來講一下，怎麼生出來健康的寶寶？首先，想要生出一個健康的寶寶就要求孕媽媽在生產前擁有一個健康的身體。媽媽想要寶寶健康，就必須要確保在備孕期時，自己的身體健康，沒有大量的服藥。這樣才不會對寶寶造成影響。其次，孕媽媽在孕期的飲食也是和寶寶出生時健不健康有關系的。孕媽媽在孕期