很多年輕的夫妻結婚多年，仍然沒能夠順利懷孕，這時候的心情也就會變得非常失落，看著別人傢的寶寶接連出生，內心的壓力也是很大的，很多人群都想要通過正確的方法積極備孕，那麼備孕一年未孕怎麼辦？1、當出現瞭這種情況之後，可以到醫院裡面，對夫妻雙方的身體做全面檢查，尤其是精子和卵子成熟和發育情況，還要註意自己飲食合理調配，保證按時休息，這樣可以讓身體的免疫力有效提高，男性還要做到戒煙戒酒，因為香煙和酒精裡面