孕婦在懷孕期間需要吸收的營養非常多，也導致孕婦會食用更多滋補的食物，但是滋補的食物好也需要註意量的問題，海參一直以美味的口感以及豐富的營養價值出名，那麼什麼海參比較好呢，孕婦吃什麼海參？海參也是一種海產品，孕婦比較適合食用新鮮的海參，海參中除瞭豐富的蛋白質以外，還有許多孕婦需要的微量元素，非常適合在孕期食用。但海參作為海鮮，是常見的過敏原，孕婦在食用海參時，需要註意對海參是否有過敏癥狀，例如身上起