失眠是日常生活中常遇到的問題，失眠是一件比較讓人痛苦的事情，很多人整夜出現失眠，嚴重影響自己第二天的生活質量以及工作狀態，甚至一些失眠嚴重的人群需要依靠藥物才可以入睡。那麼，失眠怎麼回事呢？心理社會因素，生活中的各種事件都可以引起失眠，特別是為自己或親人疾病焦慮、或者親人出現亡故，還有就是為考試或接受重要工作，反正就是每天需要擔心的事情不僅多，而引起的暫時性失眠。軀體疾病，特別是身體疼痛性疾病，如