花蛤是一種貝殼類的動物，雖然肉質比較少，但是營養是非常豐富的，在制作之前，需要將買回來的花蛤放在水裡面進行吐沙，這樣吃的時候才能夠避免吃到沙子，那麼懷孕能不能吃花蛤？在懷孕以後是可以吃的，花蛤這種動物含有的營養非常豐富，而且蛋白質含量也非常的高，相對於其它的肉制品來說，所含的脂肪含量是比較少的，所以非常的適合很多人們去食用，對於孕婦來說吃一些花蛤，還能夠起到明目的作用，對於胎兒的發育也是非常好的。