孕期很多媽媽都是缺乏運動的，此時就會造成腸胃蠕動減慢，因此很容易產生便秘的情況，尤其是到瞭孕晚期之後，很多孕媽媽都會受到便秘的侵擾。而孕媽發生便秘是不宜使用藥物治療的，因為藥物治療治標不治本，而且還可能對胎兒造成一定的影響，因此需要飲食進行治療，那麼孕婦便秘吃什麼好呢？香蕉：香蕉所含的膳食纖維是比較多的，孕婦此時吃香蕉有助於刺激胃腸蠕動，從而有助於排便。此外，香蕉還富含水溶性植物纖維，這種物質使幹