紅米中的營養物質非常豐富，經常食用對人們的健康非常有幫助，是人們生活中必不可少的食物。懷孕後，孕婦需要的營養素越來越多，傢人就想做些紅米粥給孕婦喝，但是不知道紅米孕婦能不能吃？孕婦可以吃紅米，因為紅米中含有很多的鐵元素，可以防止孕婦貧血。而且紅米和白米的粥可以加強胃腸的蠕動，減少便秘的發生。紅米還有調節免疫力的作用，是非常適合在孕期吃的。隻要孕婦吃得適當吃，就會獲取更多的營養。除瞭紅米，孕婦還可以