在女性分娩之後,大多會希望給孩子喂母乳,這對於寶寶的身體健康有利,還能夠降低孩子的患病率。有的寶媽會發現乳汁比較稀薄,認為這樣的奶水會沒有營養,所以都想讓奶水濃一些。那麼,產婦吃什麼奶水濃呢?要是寶媽的乳汁非常清,就應該多喝點營養湯,比如雞湯、豬蹄湯以及魚湯等。而且要註意改善自己的飲食,需要多吃肉類、禽蛋,這些食物中的蛋白豐富,能夠讓奶水變得濃稠起來。寶媽們還需要多休息,而且要保持愉悅的心情,這也
時間:2024-03-23  |  閱讀:21

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