葉酸對胎兒的健康發育特別重要的，是每個備孕女性和孕早期必須補充的營養元素，但是有好多女性會在服用葉酸的時候，不知道該選擇什麼時間服用才可以達到效果的。所以葉酸空腹吃還是飯後吃好呢？葉酸是一種防止胎兒出現畸形的營養元素。一般飯後吃會比較好，葉酸是一種水溶性的營養元素，對熱和光線還有酸性溶液均不穩定的。而人在飯前空腹的時候，胃酸分泌會比較多，而葉酸本來對腸胃也有一定的刺激作用，這時候吃葉酸會引起胃部不

葉酸補充對胎兒來說是非常重要的，對胎兒的發育很有好處。如果孕婦沒有補充葉酸，那麼可能會導致胎兒出現畸形，需要根據孕婦身體狀況來進行補充的。那麼葉酸空腹吃可以嗎？在懷孕之前的三個月就可以補充葉酸的，孕期也可以補充，但是需要檢查身體咨詢醫生的意見。吃葉酸建議在吃飯之前的半個小時，或者是一個小時，空腹吃葉酸的效果是比較好的。如果孕婦缺乏葉酸，那麼會有腹瀉、體重變輕、胃口不好，頭疼等等表現，葉酸是身體不可