在哺乳期的時候寶媽的飲食會直接給寶寶帶來影響，所以很多食物一定要慎重食用，要為寶寶的健康負責任。哺乳期的時候經常吃一些水果對身體和皮膚都是很好的，那麼寶媽能吃桂圓嗎？寶媽是可以吃桂圓的，桂圓當中的蛋白質、胡蘿卜素、膽固醇、多種維生素、礦物質都是很高的，桂圓有著補血安神、補養心脾、健腦益智等等功效，分娩的時候很耗費體力，吃一些桂圓是很好的，可以穩定寶媽的情緒，補充身體需要的能量。桂圓當中有著很高的葡