在寶寶出生之後，媽媽都會及時采取母乳方法來喂養，這樣可以讓寶寶發育更加快速，在這時為瞭媽媽乳汁分泌充足，不少傢人都會熬制營養可口的湯汁，配合營養均衡的食物，那麼哺乳期可以補鋅嗎？1、如果媽媽或者寶寶已經出現瞭缺鋅的狀況，在哺乳期間是可以補鋅的，這時就需要專門婦科大夫開出口服藥物，每天及時服用，同時在這期間還要註意，多吃深海魚類，還有海帶等多種食材，這樣也能夠增加體內鋅元素含量。2、在這期間媽媽要佩