2歲左右寶寶的睡眠時間一直困擾著許多爸爸媽媽。有些寶寶不愛睡覺，中午和晚上哄睡難，有些寶寶晚上睡覺還時不時會醒過來，玩累瞭再睡，這些習慣讓很多正在上班的爸爸媽媽苦不堪言。那麼2歲寶寶不睡失眠怎麼辦？2歲寶寶不睡失眠怎麼辦1、如果寶寶在睡覺前精神比較好，不肯睡覺，那麼白天傢長應有意識地增加寶寶的活動量，讓寶寶玩的累店，但在入睡前則應讓寶寶靜下來，不要過分興奮，這樣就有利於入睡。2、睡前不給寶寶吃得過