產後大部分產婦的身材都大不如從前，變胖瞭，以前很多漂亮的衣服也穿不下瞭。因此，很多產婦在產後就急忙尋找方法想要減肥。但是，產婦身體還沒有恢復好，節食，還有做劇烈的運動，都不是減肥的好方法。因此，很多產婦就想到瞭慢跑的方式。那麼，產後慢跑可以減肥嗎？產後慢跑是能夠減肥的，但是產後慢跑也是有註意事項的。第一，產後的第一個月最好不要慢跑減肥。因為這一個月產婦的身體很虛弱，不適宜做太激烈的運動，隻能夠做比