對於女性來說，紅棗、枸杞都是很好的養生食品。許多女性會拿這些食材來泡水喝，不僅能夠起到補氣血的作用，還能美容養顏。那麼，枸杞紅棗水一天喝幾次呢？枸杞紅棗水一天喝幾次一般來說，枸杞紅棗水一天喝一次就夠瞭。女性可以選擇在早上或者下午四五點的時候喝一碗紅棗水。長期堅持下來，能使女性的身體變得更好。而對於月經不規律的女性來說，還能夠起到使月經周期規律的作用。喝枸杞紅棗水的壞處如果平時喝太多的紅棗水，會導致