當新手媽媽們知道自己懷孕的時候，便會格外小心，尤其是孕初期，不斷的上網查資料，飲食禁忌、科學營養搭配、孕期穿搭、孕期迷信等通通都要知曉，尤其是對於妊娠反應比較重的孕媽來說，甚至連睡覺姿勢都要研究一番。那麼，孕初期怎麼睡覺好呢？孕初期怎麼睡覺好其實在孕初期，孕婦的肚子還不明顯，任何睡姿都不會壓迫寶寶，對寶寶產生影響。有失眠情況的孕婦可以選擇換一套更松軟舒服的傢居服和床上用品，睡前喝一杯溫牛奶，聽一些