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茯苓粥孕婦可以喝嗎
茯苓粥孕婦可以喝嗎
茯苓粥是以茯苓為食材之一熬制的營養粥,其不但營養豐富,而且也有一定的食療保健功效,是很多人平常喜歡喝的一種粥類。而女性懷孕期間也要多食用一些湯水豐富的食物,那麼茯苓粥孕婦可以喝嗎?1、孕婦可以適量喝些茯苓粥。這種粥有養血安神、消腫清熱、健脾利濕的食療功效。如果女性懷孕期間睡眠質量較差,易出現失眠多夢,可以喝些茯苓粥調理,有安神和幫助睡眠的作用。茯苓粥還有健脾功效,懷孕早期的女性常會有妊娠反應,而適
時間:2024-03-23 | 閱讀:20
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