孕初期對於孕婦來說，是非常重要的時期。孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，所以孕婦要註意保護好自己，各個方面都要多加註意，尤其是飲食方面。那麼女性孕早期應該要吃些什麼？孕早期時準媽媽的飲食一定要做好調理，此時很多準媽媽會出現孕吐反應，飲食方面要以清淡為主，吃一些容易消化的食物，主食可以選擇小米粥，蔬菜粥等，也可以吃一些全麥面包，緩解孕吐。孕婦也要多喝牛奶，可以補充鈣元素。不要吃一些氣味大的食物，會