或許你的妻子已經熬過瞭最難受的孕吐時期，現在能吃下東西瞭。能吃是福，但這並不意味著可以“任性”吃。孕期飲食講究多多，那孕中期到底該怎麼吃呢？往下滑吧！讓妻子少食多餐隨著妊娠期的增加，你妻子的子宮伸展到腹腔，可能會擠壓胃，導致出現胃部脹滿感。因此，你應當提醒她適當減少每餐攝入量，做到以舒適為度，同時增加餐飲，每日4～5餐。增加妻子對植物油的攝入孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需

孕中期如果出現現破水的現象是十分危險的，需要及時入院治療。因此，孕婦應該對孕中期破水的癥狀有所瞭解，這樣就能早確定是否破水，早處理。那麼，孕中期怎麼確定是破水?如果孕中期破水瞭，孕婦就會感覺下體有液體流出，剛開始的時候流出的液體是比較多的，然後慢慢的變少。如果出現這種情況，就需要警惕瞭，要早點去醫院進行保胎治療，否則會危及胎兒的。如果在孕晚期出現破水，也是需要盡快入院治療的，不過，在孕晚期因為孕婦

女性懷孕中期是體重增長最快的一個階段，有的孕媽媽在孕中期，依然保持著大吃大喝的飲食方式，所以導致體重增長過快。這很容易讓孕婦患上一些嚴重的妊娠綜合癥，比如高血壓，糖尿病等。那麼孕中期怎麼控制體重呢？孕中期的女性要想控制體重，就需要從飲食上著手，健康科學有規律的飲食習慣，對於營養的供給不僅可以達到很好的滿足，而且也可以避免身體出現發胖的情況。每天在早餐，午餐，晚餐和加餐中，應該盡量的食用一些健康的食

部分孕中期孕婦認為過瞭懷孕早期，胎兒已經穩定瞭，生活習慣也可以放開點。實則不然，孕中期孕婦如果不註意的話，很容易導致宮縮，甚至胎兒發育異常導致宮口開，從而讓辛辛苦苦養育三個多月的生命流產。那麼如何在孕中期防止宮口開呢？1.合理飲食。孕中期食欲大增，應少食多餐，舒適為止，避免暴飲暴食。禁止吃火鍋燒烤或者辛辣食品，多吃纖維類食品，還可以預防便秘和痔瘡。2.避免過度勞累和熬夜。身體上，可以適當做一點輕柔

大傢可能都知道，孕婦到生時會有宮縮，規律的宮縮才能讓順利生產。但是有一些孕婦在懷孕中期卻出現瞭宮縮。宮縮可能會導致胎兒早產，讓孕婦十分擔心。那麼，孕中期怎麼抑制宮縮？懷孕中期出現的宮縮是假性的宮縮，這種情況也是正常的，孕婦不必過於擔心，想要抑制宮縮可以采取如下這些方法：1、註意休息在孕中期出現宮縮應該平躺下休息，然後做深呼吸，要用口呼吸將腹部放松，若是條件不允許不能馬上休息，出現假性宮縮時要先停止

剛發現自己懷孕，可以說還是非常自由的，除瞭不能吃一些辛辣的食物，晚上睡覺還是非常舒服的，想怎麼睡就怎麼睡。但是到瞭中期的時候，不管用哪個姿勢睡覺都會感覺不舒服，那麼孕中期怎麼睡都不舒服怎麼辦呢？懷孕中期的時候睡覺姿勢也是非常重要的，此時寶寶已經很大瞭，孕婦的肚子也會越來越大。為瞭防止睡覺的時候，擠壓到肚子裡的寶寶, 孕婦需要保持左側臥位的姿勢睡覺。側著睡覺就可以避免壓迫到肚子裡的寶寶，而且也能夠幫

現在有很多的女性在懷孕期間都會特別註意胎兒的發育，但是有不少的女性在孕中期，就突然出現胎停的問題，這讓每個傢長都非常難過，其實為瞭避免這種問題出現，提前也是可以進行預防。那麼孕中期怎樣預防胎停？想要在孕中期預防胎停的問題出現，就要做好產前的檢查，尤其是一些高齡產婦，更應該減短瞭檢查的間隔時間，從懷孕開始每半月都要檢查一次，而且也要註意尿液和血壓的檢查，以便發現問題及時的進行治療，就可以預防胎停。在

很多孕婦在懷孕以後都會下意識的撫摸和保護自己的肚子，但是，她們也擔心自己摸肚子以後可能會傷害到孩子，所以，她們希望能夠正確掌握摸肚子的方法，那麼，孕中期怎麼摸肚子？1、觸壓拍打。這個方法適合在懷孕四個月以後來使用，在操作的時候孕婦要平躺好，讓自己的腹部放松，用手按照上下左右的順序按摩，並且用手指輕輕的按下腹部再抬起來，接著再做一點按壓和拍打的動作，這樣能夠起到刺激胎寶寶的效果，剛開始做這樣的動作，

女性走過瞭辛苦的孕早期，終於可以進入孕中期瞭，此時孕婦的胃口都好很多，也沒那麼多的不適癥狀。但孕中期之後，孕婦的肚子會一天天大起來，睡覺的時候要註意睡姿，不然會壓著胎兒。那麼，孕中期怎麼睡舒服？在妊娠中期的前半段，也就是16周前，子宮尚未從盆腔中出來，因此此時可以采取正常的睡姿睡覺。然而，在妊娠中期的後半期，也就是20周後，隨著胎兒逐漸發育，子宮的體積也不斷擴大。此時，平常的睡眠姿勢可能會不舒服，

眾所周知，準媽媽在日常生活中是個特殊的存在，在整個懷孕周期都需要受到特殊的照顧。孕早期、孕中期和孕晚期是一個完整的孕期。懷孕時間在13-37周的這段時間稱為孕中期，這段時間對胎兒的發育來說意義重大，這個時候胎寶寶已經開始加快生長和發育瞭，那麼孕中期怎麼知道胎兒有沒有正常發育呢？　1、測量準媽媽的子宮高度，判斷胎兒生長和發育是否正常。如果測量的數據超過太多或者低於太明顯相應的指標，就說明胎兒的發育有