孕婦的日常飲食應該有所註意，畢竟懷孕的女性處於比較特殊的生理階段，如果飲食不當也有可能會影響到胎寶寶的良好發育。所以要註意孕期的飲食健康。那麼，孕婦餐吃什麼好呢？1、女性懷孕後的孕婦餐，要根據不同的孕期階段合理安排飲食，比如在懷孕早期時胃腸功能較差，容易有妊娠反應，此時的孕婦餐應做到有營養，好消化和易吸收，要少食多餐。可以適量吃些瘦肉、魚肉、雞蛋等，要多吃些新鮮的蔬菜類食物，如菠菜、油麥菜、花椰菜