寶寶在出生後，母乳喂養的媽媽要註意飲食，怕飲食不當導致回奶。她們在選擇食物的時候，會提前將這些食物的特性瞭解清楚，害怕哪些食物影響到寶寶的口糧。那銀耳回奶嗎？一起來瞭解下吧。銀耳不會導致回奶的，在哺乳期間，可以多吃一些含有蛋白質的食物。這些食物對於分泌乳汁有較好的作用，比如喝豬蹄湯、鯽魚湯。這些食物下奶效果好。銀耳有美容護膚的功效，含有的膠原蛋白非常的豐富，適合媽媽長期食用。銀耳有益於媽媽的胃，還