西瓜是十分常見的水果,每到夏天的時候,大傢就會經常的吃西瓜。女性朋友在懷孕期間,最好是每天要適量的吃一些水果,像是蘋果、葡萄以及西瓜等,都是非常適合孕婦吃的水果。那麼,孕婦吃西瓜多少適量呢?孕婦吃西瓜的話,每天最好不要超過200克。雖然西瓜中營養豐富,但它屬於寒涼性食物,要是孕婦吃多瞭,就很容易影響脾胃健康,甚至可能會出現消化功能降低以及腹瀉等情況,這不利於孕婦的健康。女性在懷孕期間,隻要適量的吃
時間:2024-03-23  |  閱讀:21

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