等寶寶滿瞭周歲之後，除瞭用母乳和奶粉進行喂養之外，大部分都會添加各種好消化的食物，這樣能夠有效的鍛煉咀嚼能力，同時也為給體內的多種養分補充，打下瞭好的基礎，那麼一歲寶寶便秘怎麼辦？1、出現這種情況之後，就說明寶寶的腸胃道，對於食物消化和利用還不是很好，所以要及時的添加粗纖維的食物，而且在制作的過程中，要講究粗糧和細糧交叉的進行食用，配合著新鮮的水果，綠色蔬菜，還要多給寶寶飲水，這時候媽媽可以用自己