寶寶的睡眠是否充足，可以直接反應寶寶的健康狀況。如果寶寶的睡眠時間充足，那寶寶的精神狀態也多半好一些。但是有很多寶媽都是第一次養育寶寶，不知道如何判斷寶寶的睡眠時間。那100天寶寶一天睡多久？100天的寶寶相對於剛剛出生的寶寶來說，睡眠時間已經減少不少，多數寶寶在此時的睡眠時間都大概在16小時到18小時之間。雖然有的寶寶睡眠時間少一些，但是隻要精神狀態良好，吃奶正常，發育速度沒有出現異常，寶媽就不