乳腺炎給女性身體造成瞭很大的傷害，在喂奶期間是容易患有乳腺炎的，斷奶的時候容易有乳房脹痛感，如果沒有慎重的護理，好好的保護乳房，對乳房會造成很大的傷害，那麼怎樣正確回奶不得乳腺炎？在回奶的階段內，需要註意遠離湯水的，如果經常喝湯，或者是吃下奶的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯等，容易增加奶水，奶水太多會導致乳房脹痛。當奶水比較多的時候，可以輕輕按壓乳暈部位來擠奶，也可以用吸奶器來吸奶，註意奶水一定要排空，