女性打算要寶寶之前需要考慮許多方面的問題，除瞭工作可能因為生寶寶耽誤瞭，還需正視生寶寶後身材的巨大變化。乳房對女性來講十分的重要，但是生產後乳房幹癟的情況非常多，那麼，產後胸幹癟怎麼恢復？產婦胸幹癟需要及時恢復，要多吃一些膠原蛋白以及脂肪含量高的食物。因為產婦哺乳體內的脂肪與流失較多，體重減輕，乳房主要是由脂肪與膠原蛋白構成，所以說要及時補充膠原蛋白與脂肪。當然也不能無所顧及的吃喝，避免身體被脂肪