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產後如何按摩減肥瘦身
產後如何按摩減肥瘦身
產後的媽媽身體必定會發福,這一發福不要緊,要緊的是,身材被毀,再也不能恢復到以前的身材瞭。不過,產後如果能夠做好減肥,對身材的恢復是有幫助的。產後肚子是最需要減的部位瞭,產後如何按摩減肥瘦身? 產後最容易長贅肉的地方就是腹部,腹部穴位也比較多,按摩腹部的重要穴位,就能達到瘦腹的效果。腹部減肥有三個重要的穴位,關元穴,也就是肚臍中下3寸;天樞穴,也就是在肚臍旁開2寸,通過是在左右臍斜上1寸;中脘穴
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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