女性懷孕是件開心的事情，但是對於第一次懷孕的女性來說，心裡不僅充滿瞭欣喜，同時還充滿恐懼。畢竟生孩子是人生中最痛苦的事情，尤其是順產，在生產的時候痛得撕心裂肺，這種痛一輩子都忘不瞭。那麼順產有什麼辦法不這麼痛？1、瞭解分娩過程女性在孕期就要瞭解分娩過程，要做好心理準備，不要在分娩的時候太慌張，放松心態有利於分娩，同時也能減少疼痛。2、均勻呼吸在生孩子的時候要配合醫生，調整呼吸。在生產的時候感覺到疼