孕婦懷孕之後，一定要積極補充各種營養成分，隻有孕婦營養充足，才能夠孕育出一個健康聰明的寶寶。很多孕婦懷孕後喜歡每天喝牛奶，但是很多人並不知道懷孕後每天喝牛奶到底好不好。那麼懷孕每天喝牛奶好嗎？孕婦什麼時候喝牛奶比較好呢？一、懷孕每天喝牛奶好嗎？　　每天喝牛奶好。 受傳統飲食習慣的影響，不少孕婦都沒有堅持每天喝牛奶的習慣。奶酪等含鈣豐富的食物攝入量也比較缺乏。懷孕3個月之後，孕婦對鈣的需求量約為每天

在孕期，準媽媽們過瞭孕吐階段在之後，食欲會大幅度增長，喜歡吃的食物與之前也會不一樣。在孕吐階段過去之後，傢裡長輩便會想方設法地給準媽媽們煲湯喝，例如鯽魚湯、烏雞湯等樣樣都有。孕媽媽就擔心每天都喝湯會胖嗎？懷孕每天喝湯會胖嗎懷孕每天喝湯會胖。單說懷孕的時候，準媽媽們是肯定會長胖的。此外，準媽媽們在懷孕期間最重要的就是營養要足瞭，所以，在懷孕期間，孕媽媽難免要多吃多喝一些營養的食物，長胖更是不必說瞭。

想必大傢對於豆漿都不會陌生，這是很受人們喜愛的食物。在豆漿裡面含有多種營養，經常飲用對健康很有好處。在女性懷孕之後，就要多補充一些營養，而豆漿是對孕婦很有宜的食物。那麼，懷孕每天喝豆漿好嗎？懷孕時可以每天都喝豆漿，這對孕婦健康有益。不過孕婦喝豆漿要適量，每天喝豆漿不要超過500毫升，不然的話容易營養過剩、消化不良，而且豆漿喝的太多還容易出現脹氣、腸胃功能紊亂等不良情況。豆漿裡面營養豐富，不但含有維