愛美是每一位女性朋友的天性，尤其在當今社會，許多女性對身材的管理非常看重，即便是在孕期，保證飲食的同時也想要控制體重，以免因懷孕而身材走樣。孕期控制體重說來容易做起來難。那麼，懷孕期間怎樣控制體重？如果女性朋友在懷孕初期控制體重，首先必須保證腹中寶寶的健康。在懷孕期間，如果有妊娠反應，應該吃一些健康的食品。當妊娠反應消失不見時，此時食欲就會變得非常大，這時孕婦應該每日吃三頓餐食，而且每個月體重最多