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孕婦飯後吃飯後吃水果好不好
孕婦飯後吃水果好不好
吃水果對身體是有很多好處的,所以平時大傢都睡經常吃些水果,而因為孕婦身體情況比較特殊,孕期還容易出現血糖不穩定的情況,孕婦吃水果時就需要考慮血糖控制方面的問題,想問下孕婦飯後吃水果好不好?孕婦飯後不要立即吃水果,最好是等吃完飯後兩小時後再吃水果,因為孕婦在吃完飯後,食物被腸道徹底消化的過程時比較緩慢的,可能需要一兩小時,而孕婦要是飯後立刻吃水果,就容易增加腸胃的負擔,導致腸胃消化功能發生紊亂,引發
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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