女人生完孩子之後，身體會消耗很大的元氣，需要時間來恢復身體，因此需要坐月子。很多人對坐月子的時間是不清楚的，不知道要坐多少天才是對的。接下來，一起隨小編瞭解一下，女孩子坐月子要多久？1、坐月子就是說產婦從生產結束一直到產婦恢復到孕前的狀態。在正常妊娠期間，子宮會在胎兒和胎盤分娩後恢復，胎盤剝離受到的創傷大概要六周的時候才恢復。換句話說，坐月子應該是六周的時間。但在生活中通常坐月子是四周就可以瞭，即

產婦在分娩時被消耗瞭大量的體力，不論是順產還是剖宮產，身體內部組織都受到瞭不同程度的損傷。而這些都需要通過坐月子好好調養，才能夠及時恢復。可以說，坐月子是女人身體的重組的過程。那麼，女人在坐月子期間應當要註意什麼？1.盡量臥床休養。生完寶寶的孕媽一定要臥床休養，尤其是選擇瞭剖腹產的孕婦。最起碼也要臥床一個月左右，以保證充足的睡眠，才能讓孕媽的身體狀況盡快恢復過來。而且寶寶經常要不定時喂奶，晚上會醒

女性坐月子的時候，腸胃也是比較虛弱的狀態，通常都沒有什麼胃口，因而在飲食上就要多加調理，此時身體還在排出惡露，女性還要註意補充營養，那麼，女孩子坐月子吃什麼好？女孩子坐月子吃豬肝好，此時會有惡露不斷排出，而且身體還有多餘的水分，大多都是在此時排出的，豬肝性溫，含有豐富的微量元素，可以補肝益氣，對女性來說有一定的調理作用。等惡露開始減少，顏色也不是從前那樣鮮紅，就可以吃些腰花，炒腰花時可以加入杜仲，