在月經期間有一部分女性可能會出現身體不適的情況，就比如說腹痛，頭暈，渾身乏力，其實這很有可能是因為在經期的時候很容易出現血壓偏低的情況。如果說沒有及時的調整好的話，可能會影響到正常的生活，那麼大姨媽來瞭血壓低怎麼辦呢？第一，可以通過飲食方面來幫助調整血壓，因為在經期如果出現瞭血壓偏低的情況的話，可能就是因為大量經血的流失所導致的，所以吃一些補血益氣的食物的話，是能夠適當的恢復的。比如可以多吃阿膠，