在女性懷孕的初期，屬於寶寶發育最為重要的階段，所以要在各方面多加註意。女性懷孕的時候，就要註意營養和微量元素的補充，要是孕期營養不足的話，就可能會造成胎兒發育遲緩。那麼，孕媽前三個月補什麼呢？女性在懷孕前三個月，必須要補充葉酸，而且一共要補充半年之久。從懷孕前的三個月，一直補充到懷孕的中期。如果孕婦體內葉酸不足的話，胎兒容易出現神經管畸形，所以補充葉酸是非常有必要的。在女性懷孕的早期，需要很多的營