便秘是非常令人痛苦的事情。即便是大人發生瞭便秘也會感到很不舒服，更不要說小寶寶瞭。嬰幼兒的排泄能力不佳，若飲食過於幹燥或有上火等問題，也會出現便秘的情況，大人要積極給寶寶解決。那麼，寶寶便秘嚴重拉不出來怎麼辦？可飲食調節或刺激直腸。寶寶便秘的時候，首先應多給寶寶喝些水，體內水分不足就易出現大便幹燥的問題。多喝熱水可增加糞便的水分含量，利於排便。滿瞭一歲的寶寶可以喝些蜂蜜水，未滿一歲的則應喝白開水。