女性在生產以後，就應該多臥床休息，在身體允許的時候，也需要下床走動。女性產後的飲食非常重要，要多吃營養食物。麥片是人們平時經常吃的食物，而且有不少人都會用燕麥片來代餐，那麼，產後能夠吃燕麥片嗎？女性產後能吃燕麥片，這不僅能補充很多的營養，而且還有助於產後瘦身。女性在懷孕的時候，為瞭給胎兒提供足夠的營養，所以都會攝入很多食物，不少女性在孕期體重都會增加二三十斤，在產後經常吃燕麥粥，就可以起到瘦身減肥