說到堅果，每個人都很熟悉。它們有許多種類和形式，層出不窮。它們對人們也有很大的好處。懷孕期間，孕婦合理的飲食非常重要。堅果是必不可少的。對於孕婦來說，選擇合適的堅果對她們和胎兒的健康都有好處。那麼孕婦懷孕吃什麼幹果好？1.杏仁孕婦在懷孕期間可能會便秘。這時，他們可以吃一些杏仁。然而，應該註意的是，中醫說杏仁毒性小，不容易吃，所以孕婦應該註意不要吃得太多。2.花生花生營養價值高，蛋白質含量高達30。