到瞭懷孕後期,肚子裡寶寶越來越大,會影響到媽媽腸道蠕動,很容易會有便秘的問題。因此在懷孕後期,建議媽媽盡量多吃一點新鮮的蔬菜,獲取豐富的纖維素,利於糞便排出。那麼孕婦後期吃什麼蔬菜好呢?1.蘿卜懷孕後期能吃的蔬菜有很多,蘿卜是其中的一種。雖然蘿卜的味道不太好聞,可是蘿卜裡面的維生素含量非常高。媽媽可以用蘿卜煮湯喝,能夠補充維生素a。喝蘿卜湯的時候最好不要同時吃水果,會抑制甲狀腺的功能。2.茭白媽媽
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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