每日吃些新鮮的蔬菜，才能保障身體健康。尤其是女性進入懷孕期間，更需要適量多吃一些有益於孕期健康的新鮮蔬菜，這不但能減少孕期便秘，對胎兒發育也會有益處，那麼，在此期間孕婦吃什麼蔬菜好呢？女性懷孕期間需要吃一些新鮮的蔬菜，而且孕期所能使用的蔬菜種類較多，建議孕期女性可以吃白菜，油麥菜，有機菜花，油菜，胡蘿卜，黃瓜，蘑菇，紫甘藍，花椰菜，葫蘆菜，西紅柿等。這一類的蔬菜中含有豐富的維生素和氨基酸，有機酸，