在坐月子期間，孕婦總會吃一些有營養的食物來幫助恢復身體，其中魚類食物中就有很多的營養，許多的魚都對產婦有促進身體恢復的作用，而且魚類裡面還有一種魚叫大頭魚，這種魚也很有營養，那麼坐月子大頭魚能不能吃？1、在坐月子期間是可以吃大頭魚的，而且大頭魚的作用有很多，可以增強記憶，提高智商，補充營養，延緩衰老，所以多吃一些大頭魚是很好的，也對新生兒有很大的幫助，而且大頭魚是屬於低脂肪，高蛋白，低膽固醇的魚類