便秘是大多數寶寶成長道路上的一種苦惱。想要緩解寶寶便秘，采用食療的方法是最安全的，很多食材都可以預防以及緩解便秘的癥狀，傢長們可以多加留心，從食物方面下手，幫助小嬰兒擺脫便秘的癥狀。那麼，九個月嬰兒便秘吃什麼呢？首先，可以給小嬰兒適當吃些蘋果。蘋果裡面富含膳食纖維以及果膠，所以經常給小嬰兒吃些蘋果可以緩解大便幹結，起到一個潤腸以及通便的療效。蘋果所含的果膠成分能夠分泌水分，使大便變得柔軟容易排出，