許多產婦會碰到這樣一個問題，那就是乳頭發生潰瘍，也就是俗稱的乳頭皸裂。這很大一部分原因是因為乳頭的護理部當，給孩子喂養母乳的技巧不正確造成的，另外，寶寶吸吮的姿勢不當也是會引起乳頭皸裂的。乳頭出現裂傷後，寶媽們經常因疼痛而無法哺乳。如何才能讓乳房不皸裂，成瞭許多女性朋友關註的一個話題。孕期如何讓乳房不皸裂1、哺乳時應盡量讓罌兒吸吮住大部分乳暈，因為乳暈下面是乳汁集中之處，是預防乳頭皸裂最有效的方法

孕期的羊水是寶寶生存的重要環境，寶寶在羊水裡面生長發育，羊水的好壞關乎到寶寶的健康。越幹凈的羊水，對寶寶越有利。想要寶寶更好的成長，那麼羊水就要保持幹凈。但是，孕期如何讓羊水幹凈？1.在睡前1小時喝水。羊水的質量直接關乎到寶寶的生存環境，想要羊水幹凈，那麼就要掌握最佳的喝水時間。在睡覺前一個小時，是適合喝水的時間，這能保證給身體提供足夠的水份，不過要註意喝溫開水，不要喝冷水。2.洗澡後喝水。孕婦洗

隨著胎兒的成長，孕婦都感到很欣喜，但是看到自己慢慢變胖的身體，孕婦難免會比較憂愁，這樣的擔心很常見，為瞭胎兒的營養供給，孕婦會攝入很多優質食物，因而體重增長的比較明顯，身材也會發生很大變化，那麼，孕期如何讓自己瘦下來？孕期想要讓自己瘦下來，孕婦就要合理飲食，在孕期學會控制體重，註意飲食習慣，盡量少餐多食，確保胎兒有足夠的營養，但又不過多吃東西，養成良好的飲食習慣，這也能促進產後恢復身材。如果沒有太