妊娠糖尿病是孕期比較常見的一種疾病，患上這種病說明孕婦的身體出現瞭嚴重的問題，如果不及時采取措施，會影響肚子裡面的胎兒，嚴重可能會造成胎兒宮內死亡。那麼如何避免妊娠糖尿病？想要避免妊娠糖尿病在孕期就要調整飲食，要控制每天攝入的營養量，營養不能過高或者過低。每天要定時點不要吃的太飽，要少吃多餐，不能暴飲暴食。在飲食上要做到食物多樣化，葷素合理搭配，每天都要保證攝入蔬菜，肉類，谷類，油脂類的食物，不能