懷孕前三個月即懷孕的初期，這是胚胎發育的關鍵時期，孕媽在日常生活和飲食方面都需要十分小心謹慎，稍有不註意，就有可能影響胚胎發育，甚至導致胎兒發育畸形或胎停育等，所以有孕媽想瞭解，懷孕前三個月應註意哪些飲食？懷孕前三個月的時候，受到體內激素水平變化的影響，會出現反胃、惡心、嘔吐、食欲下降等早孕反應，為避免加重早孕反應，孕婦在飲食應以清淡易消化吸收為主，如果孕婦早孕反應嚴重的，可以適當多吃些維生素豐富