月經期是女性身體情況比較特殊的時期，這也是女性身體排毒的一個過程，在女性月經期間，就要尤其註重各方面的調養和護理，這樣才能避免因護理不當而引發經期不適，那麼，月經期間需要註意哪些飲食？月經期間需要註意的飲食有很多，例如，女性不宜吃生冷的食物，像冷飲、冰激凌，還有一些寒性食物，這些食物會刺激女性的子宮，從而導致月經不正常，而且也容易引發痛經。女性在飲食方面要註意清淡，對於辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的